봄음식 썸네일형 리스트형 두릅효능, 제철 봄 음식을 찾아서!! 제철 봄 음식이라 하면 단연 떠오르는 음식은 두릅일 텐데요! 봄 음식을 찾아 나서 제주도 오름과 산으로 떠난 본인 제주도 오름 중에는 불법채취 금지라는 팻말이 있는 곳은 당연히 채취하면 안 되겠고요~ 그런 팻말이 없는 곳은 사람들이 다니면서 두릅과 고사리를 캐는 모습을 발견할 수 있습니다. 먼저 두릅을 꺾기 전에 두릅효능을 알고 나면 더더욱 눈에 불을 켜고 찾으러 다닐 텐데요 +_ + 두릅효능에 대해서는 여기저기 기술이 되어 있는데 모두가 일괄적으로 칭하는 두릅효능은 단백질, 비타민A, 비타민C, 칼슘, 섬유질 이 풍부하고 인삼의 주요 성분인 사포닌을 포함하고 있다는 거죠 그래서 혈당을 낮추고 혈중 지질을 떨어트리는 효과 변비, 빈혈, 생리통에 도움을 주는 효과 위염이나 위궤양, 관절염 등에도 좋다고 하.. 더보기 이전 1 다음
