어린이영양제 비타민 & 유산균

입 짧은 우리 집 아들녀석,

그나마 다행인 건

어린이영양제 비타민, 유산균은

꼬박꼬박 잘 챙겨 먹는다는 점이죠

 

그래서인지

마른 편인데도 

키는 상위급인데요

(이상하게 어렸을 때도 그렇고

지금도 그렇고 키는 중요하게 느껴짐 ㅎ)

 

오래전부터 꾸준히 먹고 있는

우리 집 어린이영양제 3종을

소개해 봅니다~

 

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기존 먹던 어린이영양제가

떨어질 때쯤

쿠팡에서 또다시 대량 구입합니다 ㅎ

 

 

 

1. 어린이 유산균

우리 집에서 어린이영양제 중에서도 

가장 신경을 많이 쓰는 건 유산균이죠

 

유산균의 효능은

뭐 다들 알고 있겠지만

장 건강을 위해서는 필수이고

거기에 더불어 면역기능, 세포분열에

도 큰 역할을 한다고 하니

 

아이가 키가 안 큰다고 고민한다면

어린이유산균을 먹이고 있나

생각해봐야겠지 말입니다 ㅎ

 

 

지난번에 먹던 유산균 말고

이번엔 서울약사신협에서 만들었다는

프로바이오 생유산균을 골라봤는데요

 

12종 혼합유산균이 

1억마리 이상 들어가 있고

부가적으로 아연이 8.5mg 들어간

어린이 유산균입니다

 

 

다른 건 모르겠고

우리 집 유산균 선택의 기준은

일단 프로바이오틱스 제품에

1억마리 이상인 것과

 

가루제품이어야 한다는 거죠

 

아직 알약을 못 먹는 아들

내년엔 먹을 수 있으려나 모르겠군요 ㅋ

 

https://coupa.ng/bOvajx

서울약사신협 프로바이오 생유산균

 

 

2. 멀티비타민

유산균 다음으로 챙겨 먹는

어린이영양제는 멀티비타민

 

여러 가지 제품이 많은데

근래 연속으로 먹고 있는 어린이멀티비타민은

웰키커 제품 ㅎ

 

 

비타민의 효능은

두말하면 잔소리죠

 

비타민A부터 비타민B,

C, D, E 그리고 망간까지

 

자칫 편식이 심할 나이이기 때문에

어린이 멀티비타민도

꼭꼭 챙겨먹어야 하지 않을까 싶습니다

 

1정에 많은 양의 비타민은

들어있지 않아서

음식을 잘 먹는다고 해서

과다복용의 문제는 없을 듯

 

기본적인 소량을 공급하는 게

어린이 멀티비타민의 역할이라 보면

되겠지 말입니다

 

아침마다 꿀떡꿀떡

잘 씹어 먹습니다 ㅋ

 

 

 

 

3. 어린이 칼슘 & 비타민D

유산균, 멀티비타민과 더불어

이것 까지만 욕심을 부리고 싶은 어린이영양제는

어린이 칼슘&비타민D 죠 ㅎ

 

 

칼슘 210mg와 비타민D 200IU가

들어있는 이 상품은

 

순전히 키 욕심 때문에 

사 먹는 어린이영양제는 아니고요~

(그건 한 70%? ㅋㅋㅋㅋ)

 

키와 함께 뼈도 튼튼해지기

때문이죵 

 

 

다들 아시겠지만

여기서 비타민D와 칼슘을 함께

먹는 이유는

비타민D과 칼슘의 흡수율을 높이기

때문입니다~

 

https://coupa.ng/bOvbN6

한미 웰키커 어린이 칼슘 앤 비타민D

 

 

굳이 어린이유산균, 칼슘,

어린이비타민을 잘 챙겨먹어서

그런 건 아니겠지만

 

요즘 무럭무럭 자라는

아들을 보면

어린이영양제는 섣불리 끊질 못하겠네요 ~ ㅋㅋ